ด้วยสถานการณ์โรคระบาด COVID-19 ช่วงนี้ ทำให้หลายคนหวั่นวิตก ไม่กล้าย่างเท้าออกจากบ้านไปไหน แต่สำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ หรือคนที่มีความจำเป็นต้องออกนอกบ้านทุกวันก็คงเลี่ยงไม่ได้ ยิ่งมื้อเที่ยงมื้อเย็นที่ต้องออกไปกินข้าว พบเจอผู้คนมากหน้าหลายตา อาจทำให้เสี่ยงต่อการสัมผัสกันได้ และเราก็ไม่รู้ด้วยว่าคนไหนสุ่มเสี่ยงบ้างนะสิ! ครั้งนี้เลยจะมาแชร์วิธีง่ายๆ ป้องกันตัวเองให้สะอาด ปลอดภัยจากเชื้อโรครอบตัว จะมีวิธีอะไรบ้าง ลองมาดูกัน!   10 วิธีป้องกัน โควิด COVID-19 สวมหน้ากากอนามัย แน่นอนว่าเป็นสิ่งพื้นฐานที่ไม่ว่าใครก็ควรทำในตอนนี้ เพราะการใส่หน้ากากสามารถช่วยป้องกันเชื้อโรคจากภายนอกได้เกือบ 100% นะ อีกทั้งยังป้องกันการแพ่เชื้อของตัวเองสู่คนอื่นด้วย เป็นไอเทมฮิตที่ทุกคนควรมีติดตัวในตอนนี้ พกเจลล้างมือติดตัว หลังจากกินข้าว เรามีการหยิบจับช้อนซ้อม รวมถึงโต๊ะในร้านอาหารแน่นอน เพราะฉะนั้นก่อนกินและหลังกิน ควรล้างมือด้วยเจลล้างมือแอลกอฮอล์ (ที่มีความเข้มข้น 70% ขึ้นไป) ทุกครั้ง เพื่อทำการฆ่าเชื้อก่อนเราจะเผลอเอามือมาจับสัมผัสใบหน้าหรือคนรอบข้างนะ ใช้ช้อนกลางเสมอ บนโต๊ะอาหาร เราควรมีช้อนกลางในการรับประทานอาหารทุกครั้ง เพราะเจ้าเชื้อชนิดนี้สามารถติดต่อกันได้ผ่านน้ำลาย และผิวสัมผัส เพราะฉะนั้นทำเพื่อเซฟตัวเองและเซฟคนรอบข้างไว้ก่อนนะ กินอาหารปรุงสุก สำหรับสาวกปลาดิบทั้งหลายอาจจะต้องอดใจรอให้เจ้าเชื้อนี้หายไปซะก่อน เพราะเจ้าเชื้อโควิดไม่สามารถทนต่ออุณหภูมิที่ร้อนเกิน 70 องศาได้ ซึ่งของดิบจะถูกแช่แข็งเพื่อไม้ให้เสีย ทำให้เจ้าเชื้อโรคยังไม่ตายนั้นเอง เพราะฉะนั้นกินอาหารปรุงสุกและทางที่ดี เน้นอาหารทำสดใหม่ด้วยนะ พกทิชชู่เปียก หากเราต้องไปกินข้าวที่ร้านอาหารข้างนอกที่ไม่ได้ผ่านการเช็ดโต๊ะ … Continued

ภูฏาน เป็นประเทศที่จำกัดจำนวนนักท่องเที่ยว โดยจะเปิดรับนักท่องเที่ยวเข้าประเทศเพียงปีละ 20,000 คนเท่านั้นเพื่อป้องกันปัญหาที่จะเกิดขึ้นกับสิ่งแวดล้อมและวัฒนธรรมดั้งเดิมของภูฏาน การเข้าไปท่องเที่ยวที่ภูฏานจะทำได้โดยการติดต่อผ่านบริษัทท่องเที่ยวเท่านั้น นักท่องเที่ยวไม่สามารถขอวีซ่าท่องเที่ยวหรือเดินทางเข้าประเทศด้วยตนเองได้ นอกจากจะได้รับจดหมายเชิญให้เข้าประเทศจากประชาชนชาวภูฏาน หน่วยงานที่สามารถพิจารณาการอนุมัติวีซ่าเข้าประเทศภูฏานมีอยู่หน่วยงานเดียวคือสำนักงานการท่องเที่ยวแห่งภูฏาน หรือ Department of Tourism (DOT) ซึ่งจะรับพิจารณาวีซ่าท่องเที่ยวที่ยื่นโดยบริษัทท่องเที่ยวเท่านั้น เพื่อนๆ คนไหนที่อยากลองไปเที่ยวภูฏานกันดูสักครั้งก็ให้เลือกบริษัทท่องเที่ยวที่มีโปรแกรมทัวร์ไปภูฏาน จากนั้นก็จองทัวร์และเตรียมเอกสารขอวีซ่า สำหรับเอกสารขอวีซ่าที่ต้องส่งให้บริษัททัวร์เพื่อยื่นขอวีซ่าท่องเที่ยวประเทศภูฏานมีดังต่อไปนี้ 1. หนังสือเดินทางที่มีอายุใช้งานอย่างน้อย 6 เดือนนับจากวันเดินทาง 2. รูปถ่ายหน้าตรงขนาด 2 นิ้ว 1 รูป ภูฏาน เป็นประเทศที่ต้องเสียค่าธรรมเนียมรายวันระหว่างการพักอยู่ในประเทศโดยทางรัฐบาลภูฏานกำหนดให้นักท่องเที่ยวต้องเสียค่าธรรมเนียมรายวันอย่างต่ำ 200 – 250 ดอลลาร์สหรัฐ ซึ่งราคานี้จะรวมค่าที่พัก ค่าพาหนะ และค่าไกด์ท้องถิ่นเอาไว้แล้ว ในส่วนของการจองผ่านบริษัททัวร์ บริษัททัวร์ก็จะคิดรวมค่าธรรมเนียมรายวันนี้เข้าไปในค่าทัวร์เลย การพิจารณาวีซ่าโดย Department of Tourism ของภูฏานจะใช้เวลาประมาณ 10 – 15 วันทำการ ใครที่จะไปภูฏานก็ควรเตรียมตัวจองทัวร์และยื่นเอกสารกันตั้งแต่เนิ่นๆ หรืออย่างช้าที่สุดก็คือ 1 เดือนล่วงหน้า การเดินทางไปภูฏานนั้นมีเพียงสายการบินดรุกแอร์ (Drukair) และสายการบินภูฏานแอร์ไลน์ … Continued